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开胃素菜西葫芦烩番茄的做法

时间:2019-05-14 19:47:40 来源:互联网 阅读:0次

西葫芦烩番茄的材料西葫芦1个番茄2个油适当盐适当花椒粉适当味精相克食品适当生抽适当葱适当 西葫芦烩番茄的做法图片步骤,怎样做西葫芦烩番茄好吃?

西葫芦洗净,切片

番茄洗净切块,葱切末

热锅热油,放1半番茄块,煸炒出红油

放入西葫芦片翻炒

加适当的花椒粉、盐、少许生抽炒匀

再放入剩下的番茄块继续翻炒

加适当的味精炒匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

西葫芦营营养析1.西葫芦富含水份,有润泽肌肤的作用。 2.西葫芦调理人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。  3.西葫芦含有1种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

西葫芦炒时不宜煮得太烂,以避免营养损失。

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